Canlı Maç izlenebilen Bahis Siteleri

Taraftarium24 kanalına alternatif olarak canlı maç izlenebilen bahis siteleri de bulunuyor. 

Kaçak maç yayını yapan bahis firmalarının listesine göz atın.

Restizle TV

Pasizle TV

SelçukSports HD

Extrabet TV

Canlı Tribün

JustinTV izle

Dinamo TV

NetSpor TV

Marsbahis TV

Restizle TV: Restbet'in maç yayın ekranı görüntü kalitesi ve hızı ile güzel bir alternatif olabilir.

Pasizle TV: Betpas'ın TV kanalı, yine aynı altyapıda stabil olarak çalışıyor. BTK engellemelerinden dolayı son giriş adresi sıkıntı yaratsa da güzel bir imkan olarak değerlendirebilirsiniz.

SelçukSports HD: Görüntü kalitesi ve bolça alternatifli kanal sunması BeIN Sports yayınlarında ön plana çıkarıyor. Can sıkıcı reklam kalabalığı onu biraz geride bırakıyor.

Extrabet TV: Yeni TV kanallarından olsa da kısa zamanda iyi bir kaçak maç izle seçeneği olarak görülüyor.

Justin TV: Birçok kıyada köşede kalmış karşılaşmayı bile bulabilirsiniz.

Mobilde reklam fazlalığı sıkıntı oluşturuyor.

Canlı Tribün: Dünyanın tüm maçlarını canlı izleyebilirsiniz.

Masaüstü sürümde daha iyi performans veriyor.

Marsbahis TV: Marsbahis'in özel TV kanalı diğer sitelere kıyasla oldukça hızlı.

Futbolun dışında kalan branşların tüm yayınları bulunuyor.

NetSpor: En eski maç izleme kanallarından olan Netspor, son dönemde kısıtlı maç ekranı oluşundan dolayı fazla tercih edilmiyor.

Dinamo TV: Çok popüler kaçak maç izle sitelerinden biri.

Son dönemde yayınların takılmasından dolayı gözden düşmüşe benziyor.

Canlı maç izlenen bahis siteleri üyelik veya ücret talebinde bulunmuyor.

Kaçak bahis oyuncusu olmasanız bile bu hizmetlerden faydalanabiliyorsunuz.

Taraftarium24 kanalına kıyasla çok daha geri planda kalıyor olsalar da belli bir standartı yakaladıklarını rahatlıkla söyleyebiliriz.

https://www.lavivatv5.com/

Bedava Canlı Maç izle Bedava Maç izle, Bedava Maçları izle Şifresiz Canlı Maç izle, Şifresiz Maç izle, Şifresiz Maçlar izle Maçını Canlı izle, Maçı Canlı izle, Maç izle, Maçını Şifresiz izle Online Canlı Maç izle, Online Maç izle, Online Şifresz Maç izle Canlı Maç izle, Şifresiz Maç izle, Bedava Maç izle Jestyayın izle, Jestyayın Canlı izle, Jestyayın Canlı Maç izle Justin TV izle, Justin TV Canlı izle, Justin TV Canlı Maç izle Taraftarium24 izle, Taraftarium24 Canlı izle, Taraftarium24 Canlı Maç izle Lig TV izle, Lig TV Canlı izle, Lig TV Canlı Maç izle

Devamını Oku

Evlenilecek Kızlarla İlgili Batıl İnançlar

Evlenilecek Kızlarla İlgili Batıl İnançlar – Evlenilecek bayanlar ile ilgili çeşitli batıl inançlar vardır biliyorsunuzdur belki hanımlar.

İşte bu batıl inançlar hakkında sizlere bilgi vermek amacıyla bu yazımızı yazıyoruz buyrun;

Eskiden bir genç kızın evlenebilmesinin kısmetinin açıklığıyla ilgili olduğuna inanılırdı. İşte bu yüzden genç kızlarımız evlenmek için şu inanışlara göre hareket ederlerdi:

Gelin ayakkabısının altına ismini yazmak

Kına gecesinde çıkarılan duvağı kısmeti kapalı olan kızın başına takmak

Gelin evden giderken arkada kalan evlenmemiş kızlar süpürsün diye süpürge bırakmak

Düğün gecesi gelinle birlikte yatmak

Gelin duvağından gelin teli koparmak

Geline kına yakıldıktan sonra kalan kınayı evlenmemiş kızlara yakmak

Nişan yüzüklerinin kurdelesinden bir parça alan kızın kısmetinin açılacağına inanılır.

Doğacak çocukla ilgili batıl inançlar:

Hamile kadın balık yerse çocuğun derisinde pullar oluşur

Hamile kadın ayıya bakarsa, çocuğu kıllı olur

Hamile kadın tavşan yerse çocuğu uzun kulaklı ve patlak gözlü olur

Hamile kadın gece mehtaba bakarsa, çocuğu ay gibi güzel olur

Doğan çocuk iri ve kara gözlere sahipse, annesinin hamilelikte kara üzüm yediğinden derler

Hamilelikte elma ya da nar yiyen kadının çocuğu kırmızı yanaklı olur

Doğacak çocuğun cinsiyetiyle ilgili batıl inançlar:

Tandıra konulan hamur sertleşirse doğacak çocuk erkek, sertleşmezse kız olur

Ekşi yiyen kadın kız, tatlı yiyen kadın erkek çocuk doğurur

Bir tastan suyu kepçeyle içen kadının çocuğu kız olur

Devamını Oku

Ortamlarda Daha Bilgili Görünmenizi Sağlayacak Belki de Hiç Duymadığınız 15 Kelime ve Anlamı

Eski dönemlerde kullanılan fakat şimdilerde esamesi okunmayan bazı kelimeleri ve hiç aklınıza gelmeyecek fobilerin isimlerini nenedirco isimli Twitter hesabından derledik!

Devamını Oku

Resimli İlginç Bilgiler

Sizler İçin İlginç Bilgileri Resimli Olarak Toplayıp Paylaştık. Sizde Paylaşımlarımızı Begenip Paylaşarak Bizlere Katkıda Bulunabilirsiniz.

Devamını Oku

Tüp bebek tedavisinde merak edilen 10 soru

Son yıllarda gelişen medikal teknolojiler ile birlikte tüp bebek tedavilerinde başarı oranı artmış, çocuk sahibi olabilmesine imkansız gözü ile bakılan pek çok çift bu tedavi sayesinde sağlıklı bir şekilde çocuk sahibi olabilmiştir.

Tüp bebek tedavisinde merak edilen 10 soru

Tüp bebek tedavisinde merak edilen 10 soruyu sizler için derledik,

Yumurta nasıl toplanır? Ağrılı bir işlem midir?

Vajinal ultrason eşliğinde yumurtalıkların içerisine özel bir iğne ile girilir ve yumurtanın yerleştiği folikül adı verilen içi sıvı dolu yapı boşaltılır. İğne ile alınan sıvı bir tüpün içerisine aktarılır. Tüp içindeki sıvıda mikroskop altında görülebilen oldukça küçük hücrelere sahip yumurta bulunur. Yumurta toplama işlemi ağrılı bir işlem değildir, ancak hastaların rahatsız olmaması için hafif ya da genel anestezi altında yapılması daha uygundur.

Yumurtalar döllendikten sonra embriyolar rahim içine nasıl yerleştirilir?

Rahim içerisine embriyo transferi oldukça basit ve kısa süreli bir işlemdir. Bu işlem yapılırken öncelikle rahim ağzına uzman doktor tarafından ince plastik bir kateter yerleştirilir. Embriyo, bu kateter aracılığıyla anne rahmine aktarılır. İşlem öncesi süreçte uygulanan yumurta geliştirici iğneler nedeniyle gereken embriyodan daha fazla sayıda embriyo elde edilebilir. Bu durumda transfer edilmeyen kaliteli embriyolar dondurularak saklanabilir.

Embriyo transferi sonrası istirahat edilmeli mi?

Embriyo transferinden sonra ilk 45 dakika anne adaylarının dinlenmesi önerilir. 45 dakikanın sonunda hastaneden ayrılmasına izin verilen anne adayının istirahat etmesine gerek yoktur. Günlük aktivitelerine ve iş yaşamına devam etmesinde herhangi bir sakınca bulunmaz. Transferden sonra anne adayı ağır egzersizler, tempolu yürüyüşler gibi spor aktiviteleri ve cinsellik dışındaki tüm normal yaşam aktivitelerine dönüş yapabilir.

Transferden sonra kişi normal aktivitelerine ne zaman döner? Kişinin cinsel yaşamı etkilenir mi?

Transferden sonra anne adayı ağır egzersizler, tempolu yürüyüşler gibi spor aktiviteleri ve cinsellik dışındaki tüm normal yaşam aktivitelerini sürdürebilir. Özellikle transfer aşamasından sonra ilk bir haftalık süreçte anne adaylarına cinsel ilişki önerilmez. Bunun nedeni yumurta geliştirici tedaviler ve uygulanan işlemler nedeniyle yumurtalıkların bir miktar büyümesidir. Ancak bu uygulamanın gerekliliği henüz bilimsel olarak kanıtlanmış değildir.

Dondurulmuş embriyodan elde edilen gebelik sonuçları nasıldır?

Dondurulmuş embriyodan gebelik elde etme oranı, tüp bebek merkezinin laboratuvar kalitesine bağlı olarak değişkenlik gösterir. Uzman kişiler tarafından elde edilen embriyoların uygun koşullarda saklanması büyük bir öneme sahiptir. 

Sperm tetkikinde sperm sayısının çok az olması veya sperm bulunmaması durumunda ne yapılır?

Sperm sayısının istenilen orandan az olması durumunda mikroenjeksiyon ile tüp bebek tedavisi yapılır. Bu yöntem ile az sayıda sperm elde edilse de başarılı bir döllenme sağlamak mümkün olmaktadır. Menide spermin hiç bulunmaması durumunda ise cerrahi işlem ile testislerden sperm araması yapılır.

Tüp bebek tedavileri hassasiyet gerektirmesi ve maliyetli olması gibi nedenlerden dolayı mutlaka uzman ekipler tarafından uygulanmalıdır. Tedavi merkezinin uygulamanın en iyi şekilde yapılabilmesine olanak sağlayacak teknolojik yeterliliğe ve laboratuvar ortamına sahip olması gerekir. Siz de çocuk sahibi olmak istiyor, fakat normal yollarla yukarıda belirtilen süreler boyunca denemenize karşın gebelik elde edemiyorsanız bir tüp bebek merkezine başvurarak konu ile ilgili daha detaylı bilgi sahibi olabilirsiniz. Uzman hekimler tarafından yapılacak olan muayene ve tetkikler sonucunda çocuk sahibi olmanıza engel olan durumun tespit edilmesini sağlayarak tedavi sürecinizi başlatabilir, hekiminizin uygun görmesi durumunda tüp bebek tedavisine başvurabilirsiniz.

Tüp bebek tedavisinde özel bir diyet uygulanmalı mıdır? 

Bu konu ile ilgili yeteri kadar çalışmalar olmamakla beraber, çalışmalar gösteriyor ki gebeliğin düşünüldüğü dönemde (prekonsepsiyonel dönem) akdeniz mutfağına öz diyetler (bitkisel yağlar, balık, baklagiller, sebzeler) tüketen hastalarda tüp bebek oranlarının yükseldiği gözlenmektedir. 

Tüp bebek sonrası, düşük ihtimali daha mı yüksektir?

Tüp bebek yöntemleriyle oluşan gebeliklerde düşük riski, doğal yolla elde edilen gebeliklerden çok az daha yüksek oranda gözlemlenmiştir. Ne var ki bu sonucun nedeni tüp bebek tedavisinin olmadığı görülmüştür. Düşük riskinin artması kişinin gebe kalmasını engelleyen sebebe bağlanmıştır.

Blastosist transferi nedir?

Tüp bebek yöntemini denemiş olan hastaların gebe kalma ihtimalini arttırması amacına dayanan bir yöntemdir. Blastosist transferi bir çok kez sonuç alınamayan yumurta ve sperm hücrelerini bir araya getirerek döllenmeye bırakılması ile oluşan embriyonun 5. günüde göstermiş olduğu gelişim haline denir.

Herhangi bir genetik problem olmayan ve yapısal bozukluk tespit edilmeyen kaliteni embriyo laboratuvar ortamında incelenir ve anne adayının rahimine transfer edilir.

Bu yöntem büyük oranda başarıyı getirmektedir.

Tüp bebek tedavisi sırasında cinsel perhiz gerekli midir?

Yumurta toplama işlemi öncesi sadece 3 ile 5 gün arasomda cinsel perhiz gerekmektedir, gerekçe olarak sperm sayı ve hareketliliğinin uygun seviyede olması hedeflenmektedir.

Transfer sonrası cinsel perhiz konusunda ise hekiminize danışmanız önerilir.

Devamını Oku

Boyun ağrısı nedenleri nelerdir?

Boyun ağrısı nedenleri nelerdir?

Boyun ağrısı toplumumuzda sık gözlenen bir şikayettir. Boyun ağrıları birçok farklı nedene bağlı olarak oluşabilir. Bunlardan bazıları bilgisayar ekranına bakma, telefon ile fazla vakit geçirme gibi duruş bozukluklarına bağlıyken; bazıları da altta yatan farklı bir tıbbi rahatsızlık sonrası gelişir. Bu yazıda sizler için boyun ağrısı hakkında merak ettiğiniz bütün konular derlenmiştir.

Boyun ağrısı belirtileri

Boynun farklı noktalarında ve farklı şekillerde boyun ağrıları olabilir. Boyun ağrısı belirtileri ilerlerse uyumak zorlaşabilir. Bunun yanı sıra; giyinme, işe gitme veya araba sürüşü gibi günlük hayatın gerektirdiği eylemleri yapmak zorlaşır. Zayıflık, uyuşukluk ve karıncalanma ile birlikte boyun ağrısının artması altta yatan ciddi bir sorunun göstergesi olabileceği için derhal doktora başvurulmalıdır. Boyun ağrısı ile ilişkili yaygın semptomlar, genellikle aşağıdakilerden birini veya daha fazlasını içerir:
Boyun tutulması: Özellikle başı bir yandan diğerine çevirmeye çalışırken veya boynu hareket ettirirken ağrı ve zorluk hissedilir.
Keskin ağrı: Bu belirti, tek bir noktada lokalize ağrı olarak hissedilebilir. Bu tür ağrı, çoğu zaman boynun alt kısımlarında görülür.
Genel ağrı: Ağrı çoğunlukla boynun bir yerinde veya bölgesindedir. Keskin olmayan, sürekli ve hafif bir ağrı olarak tanımlanır.
Yayılan ağrı: Ağrı, sinir boyunca boyundan omuzlara ve kollara yayılabilir. Yoğunluk değişebilir ve yanma şeklinde hissedilebilir.
Karıncalanma, uyuşma veya halsizlik: Bu hisler boyundan öteye geçip omuz, kol veya parmaklara yayılabilir. Ağrı, iğnelenme olarak tanımlanır. Tipik olarak sadece bir kolda hissedilir.
Eşyaları kavrama veya kaldırma ile ilgili sorunlar: Bu durum parmaklarda karıncalanma, uyuşma veya zayıflık varsa oluşabilir.
Baş ağrısı: Bazen boyundaki gerilme, başa bağlı kasları ve sinirleri de etkileyebilir. Böyle durumlarda gerilim tipi baş ağrısı veya oksipital nevralji oluşabilir.

Boyun ağrısı nedenleri

Boyun ağrısı nedenleri aşağıdaki şekilde sıralanabilir:
Kas gerilmeleri: Bilgisayarınızda veya akıllı telefonunuzda çok fazla zaman geçirmek gibi aşırı kullanım, genellikle kas gerginliklerini tetikler. Yatarak kitap okumak veya dişlerinizi sıkmak gibi küçük şeyler bile boyun kaslarınızı zorlayabilir.
Eklem ve kıkırdak aşınmaları: Vücudunuzdaki diğer eklemler gibi, boyun eklemleriniz de yaşlandıkça aşınma eğilimindedir. Osteoartrit, omurlarınız (vertebra) arasındaki minderlerin (kıkırdak) bozulmasına neden olur. Vücudunuz yaşlandıkça eklem hareketini etkileyen ve ağrıya neden olan kemik mahmuzları (uzantıları) oluşturur.
Sinir sıkışması: Boynunuzda bulunan omurlardaki fıtıklaşmış diskler veya kemik mahmuzları omurilikten yayılan sinirlere baskı yapabilir.
Yaralanmalar: Araba kazalarında arkadan darbe almak, genellikle kırbaç hareketi zedelenmesi denen bir duruma neden olur. Bu durumda baş önce geriye doğru daha sonra da öne doğru hızla sarsılır ve yumuşak doku zedelenmesi yaşanır.
Hastalıklar: Romatoid artrit, menenjit veya kanser gibi bazı hastalıklar boyun ağrısına neden olabilir.

Boyun ağrısı tipleri

Boyun ağrısı süresine göre 3 sınıfta incelenebilir:
Akut: 4 haftadan az sürer
Subakut: 4-12 hafta sürer
Kronik: 3 ya da daha fazla ay sürer

Akut boyun ağrılarında ağrı kendiliğinden geçtiği için hastalar ağrılarının nedenini merak etmez ve yardım aramazlar. Bunun sonucunda alışkanlıklar değiştirilmediği için ağrılar tekrarlanabilir.

Boyun ağrısı nasıl geçer?

Boyun ağrınız bir darbe ya da travma sonrasında oluşmadıysa, kendi kendinize uygulayabileceğiniz bazı yöntemler vardır:
Dinlenme: Boyun gerginlikleri ve burkulmaların çoğunda, birkaç gün boyunca dinlenmek, kaslara ve tendonlara kendiliğinden iyileşmek için gerekli süreyi sağlar. Daha fazla ağrıya neden olan yorucu faaliyetlerden veya hareketlerden kaçınmak için dikkatli olmak önemlidir.
Buz ve/veya ısı: Buz uygulamak, şişliği ve ağrıyı azaltmak için antienflamatuar olarak kullanılabilir. Başlangıçta, boyun ağrısı için soğuk kompres kullanmak daha iyidir. Bunun nedeni soğuk uygulamaların küçük kan damarlarını geçici olarak kapatabilmesi ve şişmeyi engellemesidir. Birkaç gün sonra, alternatif olarak buz veya ısı uygulanabilir. Sürekli ısı uygulamak, şişliğin artmasına neden olabilir.
Masaj: Çoğunlukla buz veya ısı uygulandıktan sonra tercih edilmelidir. Derinlemesine bir masaj, kas gerginliği ile spazmları yatıştırır ve ağrıyı azaltır.
Duruşu düzeltmek: Kötü duruş boyun ağrısına neden oluyorsa, basit değişiklikler ağrıya çözüm olabilir. Çalışırken doğru şekilde konumlandırılmış sandalye, monitör ve klavye kullanmak, uyurken doğru uyuyuş pozisyonu almak (sırt üstü) ve boynu destekleyen yastıklar kullanmak ağrıları azaltabilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri: Bazı aktivitelerin boyun ağrısını tetiklediği tespit edilirse, bu aktivitelerin sınırlandırılması veya önlenmesi gerekebilir. Örneğin, akıllı telefonda zaman geçirildikten sonra boyun ağrıyorsa bu faaliyet azaltılmalıdır. Ayrıca telefona bakarken boynu daha dik tutmak için telefonun göz hizasına yakın tutulması gerekir.
Reçetesiz ilaçlar: Birçok reçetesiz ağrı kesici iltihabı azaltmak veya ağrı sinyallerinin beyne ulaşmasını engellemek için kullanılabilir.

Boyun ağrısı geçtikten sonra ufak egzersizlerle kasları kuvvetlendirip, esnemesini sağlayabilirsiniz.

Boyun ağrısı teşhisi

Boyun ağrısı ile bir sağlık kurumuna başvurduğunuzda, hekiminiz öncelikle detaylı bir şekilde tıbbi geçmişinizi öğrenecektir. Boyun ağrısının ne zaman başladığı, şekli, farklı şikayetlerin varlığı sorgulanacak, kişinin mesleği, duruşu, kullanılan yatak ve yastık veya uyuma şekli gibi uyku alışkanlıkları öğrenilecektir. Daha sonrasında hekiminiz size fizik muayenesi yapacaktır. Fizik muayenesi sırasında hastanın duruşu ve boynu incelenir, yumuşak dokular kontrol edilir, hastanın boynunu ne kadar hareket ettirebildiği test edilir. Hekiminiz sinir sıkışmasından şüpheleniyorsa; reflekslerinizi bir çekiç yardımıyla kontrol edip, kas gücünüzü test edebilir.

Doktorunuz gerekli gördüğü takdirde boyun ağrınızın nedenini daha iyi anlayabilmek için görüntüleme testleri isteyebilir. Örnekler şunları içerir:
X-ışınları: Röntgenler, omurilikte kemik mahmuzları gibi yapısal değişiklikleri gösterebilir. Bu bölgeleri öğrenmek olası bir sinir sıkışmasının yerini belirlemek için önemlidir.
BT taraması: BT taramaları, boynun iç yapılarının ayrıntılı kesitsel görüntülerini elde etmek için birçok farklı yönden çekilen X-ışını görüntülerini birleştirir.
MR görüntüleme: MR, omurilik ve omurilikten gelen sinirler de dahil olmak üzere kemik ve yumuşak dokuların ayrıntılı görüntülerini oluşturmak için güçlü bir manyetik alan kullanır.
Elektromiyografi (EMG): Doktorunuz boyun ağrınızın sıkışmış bir sinirle ilgili olabileceğinden şüpheleniyorsa, EMG önerebilir. Bu test, sinir iletim hızını ölçmek için batırılan özel iğneler ile yapılır.
Kan testleri: Boyun ağrısına neden olabilecek veya katkıda bulunabilecek iltihaplı veya enfeksiyöz durumların varlığından şüphelenildiğinde istenebilir.

Boyun ağrısı tedavisi

Kendi kendinize evde uyguladığınız tedaviler işe yaramadığında hekiminiz aşağıdaki tedavileri önerebilir:
Güçlü ağrı kesiciler: Sadece reçete ile alınan ağrı kesici ilaçlar ya da kas gevşetici maddeler ya da trisiklik antidepresanlar tedavi için kullanılabilir.
Fizik Tedavi: Fizyoterapist size doğru duruş ve boyun güçlendirme egzersizlerini öğretebilir ve ağrınızı hafifletmek ve tekrarı önlemek için ısı, buz, elektrik stimülasyonu ve diğer tedavileri kullanabilir.
Deri altı elektriksel sinir stimülasyonu (TENS): Cildinize ağrılı alanların yakınında bulunan elektrotlar, ağrıları giderebilecek küçük elektriksel darbeler sağlar.
Kısa süreli immobilizasyon: Boynunuzu destekleyen yumuşak bir boyunluk, boynunuzdaki yapılara baskıyı azaltarak ağrının giderilmesine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bir seferde üç saatten fazla veya bir-iki haftadan uzun bir süre boyunca kullanılmamalıdır.
Steroid enjeksiyonları: Doktorunuz, sinir kökleri yakınında, servikal omurganın kemiklerindeki küçük faset eklemlerine veya boynunuzdaki kaslara, ağrıyı gidermek için kortikosteroid ilaçlar enjekte edebilir.
Ameliyat: Boyun ağrısı için nadiren ihtiyaç duyulan cerrahi, sinir kökünü veya omurilik sıkışmasını azaltmak için bir seçenek olabilir.



Sağlıklı günler dileriz.

Devamını Oku

Kuyruk sokumu ağrısı nedir?

Kuyruk sokumu ağrısı nedir?

Kuyruk sokumu omurganın en altında, kalçaların hemen üzerinde bulunan üçgenimsi bir kemiktir. Bu kemik, çeşitli kasların bağlanma noktasını oluşturmasından dolayı büyük önem taşır. Günümüzde, özellikle bilgisayar karşısında uzun süre oturarak çalışmak, kuyruk sokumu ağrılarında artışa neden olmaktadır.

Kuyruk sokumu ağrısı

Halk arasında poçik denen kuyruk sokumu, omurganın en alt ucunda, genellikle 4 kemiğin kaynaşmasından oluşan üçgenimsi bir yapıdır. Kuyruk sokumunun görevleri aşağıdaki gibi sıralanabilir:
tendonlar, bağlar ve kaslar için bir bağlanma yeri oluşturmak
bazı pelvik taban kaslarının eklenme noktası olmak
oturma pozisyonundayken kişiyi desteklemek ve dengelemek

Yapılan araştırmalar kuyruk sokumu ağrısının, kadınlarda erkeklere oranla 5 kat daha fazla raporlandığını göstermektedir. Bu durumun olası nedenleri aşağıdaki gibi sıralanabilir:
Kadınlar, pelvik rotasyon miktarını azaltabilen ve kuyruk sokumunu daha fazla hasara maruz bırakan, daha geniş bir pelvik yapıya sahiptir.
Kadınlar, otururken kuyruk sokumuna daha fazla ağırlık verme eğilimindedir. Bu oturuş bozukluğu, kuyruk sokumunun hasara daha duyarlı hale gelmesine neden olur.
Doğum sırasında, bebek kuyruk sokumu üzerinde hareket ederken akut hasar geliştirebilirler.

Pelvik kas krampları da kadınlarda artmış kuyruk sokumu ağrısında rol oynayabilir. Fiziksel değerlendirmelerde, kadınlar adet öncesi dönemde büyük oranda artmış kuyruk sokumu ağrısı rapor etmiştir.

Kuyruk sokumu ağrısının nedenleri

En yaygın kuyruk kemiği ağrısı nedenleri aşağıdaki gibi sıralanabilir:

Darbe: Darbe, kuyruk kemiğine veya çevresindeki kaslara olabilir. Örneğin, bisikletten düşmek kuyruk kemiğinin kendisini yaralayabilirken, bir yere çarpmak diğer kaslardan kuyruk kemiğine yayılan bir ağrıya neden olabilir.
Oturmak: Özellikle uzun süre boyunca sağlıksız pozisyonlarda oturmak kuyruk sokumu ağrısına neden olabilir.
Aşırı kilolu ya da çok zayıf olmak: Aşırı kilolu olan bireyler oturma pozisyonunda kuyruk sokumuna daha fazla baskıda bulunurlar. Aşırı zayıf olunduğunda ise bu kemiği koruyacak yağ miktarı az olabilir.
Tekrarlayan gerilme hasarı: Özellikle bisiklet sporu ile uğraşanlarda bu tip bir hasar gözlenebilir.
Doğum sırasındaki travma: Normal doğum sırasında, bebek doğum kanalında ilerlerken kuyruk kemiği hasar görebilir, hatta nadiren kırılabilir.
Sinir sıkışması: Hamilelik sırasında basınç oluştuğunda sinirler sıkışabilir.
Pelvik taban disfonksiyonu: Genellikle doğum nedeniyle oluşan bu durum, kuyruk sokumu ağrısına neden olur.
Levator sendromu: Anüs kaslarında spazmlara neden olan bu durumda, ağrı kuyruk kemiği, kalça veya diğer yakın bölgelere yayılabilir.
Zorlanma: Genellikle kabızlık veya hemoroit nedeniyle olur.
Omurga ile ilgili sorunlar: Örneğin; spinal cerrahi veya dejeneratif lomber disk hastalığı, ağrıya sebebiyet verir.
Enfeksiyonlar, tümörler, kemik mahmuzları ve büyümeleri: Nadiren, bu tıbbi durumlarda da koksiks ağrısı gözlenir.

Kuyruk sokumu ağrısı belirtileri

Kuyruk sokumu ağrısının en klasik belirtisi sert bir yere oturulduğunda bu bölgede duyulan şiddetli ağrıdır. Bunun haricinde, bacağa yayılan ağrılar gibi farklı bölgelerdeki belirtiler de ağrıya eşlik edebilir. Genel olarak kuyruk sokumu ağrısı belirtileri aşağıdaki gibi sıralanabilir:
Oturur pozisyondan ayağa kalkarken, hissedilen güçlü ağrı
Cinsel ilişki sırasında duyulan ağrı
Bağırsak hareketleri ve dışkılama sırasında ağrı

Ağrı, sürekli ve hafif olabilir fakat bazen arada bıçak saplanma tarzında da duyulabilir. Kuyruk sokumu ağrısı araba kullanmak, eğilip kalkmak gibi günlük yapılan işler sırasında artış gösterebilir.

Kuyruk sokumu ağrısı teşhisi

Hekiminiz tanı koymadan önce, tam tıbbi geçmişinizi içeren kapsamlı bir değerlendirme yapacaktır ve öncelikle de aşağıdaki tıbbi durumları öğrenmek isteyecektir.
önceki gebelikler ve doğum deneyimleri
gastrointestinal problem geçmişi
diğer kas problemleri

Doktorunuz ağrının kaynağını bulmak için pelvik ve rektal muayene yapabilir ve aşağıdaki testleri isteyebilir:
röntgenmanyetik rezonans görüntüleme (MRG)
enfeksiyon veya otoimmün hastalıklar gibi diğer nedenleri elemek için kan testleri

Kuyruk sokumu ağrısı tedavileri

Kuyruk kemiği ağrısının tedavisi genellikle semptomların yönetilmesine odaklanır. En yaygın stratejiler şunlardır:

Fizik terapi: Fizik terapi uzmanı, çevredeki kasları güçlendirmek, pelvik tabanını desteklemek veya kuyruk sokumu kemiğinin hasarını en aza indirgemek için egzersiz yaptırabilir ve önerilerde bulunabilir.

Reçeteli ağrı kesici ilaç tedavisi: Belirtiler reçetesiz satılan tedavilere cevap vermiyorsa, doktor opioidler veya başka reçeteli ağrı kesiciler önerebilir.

Cerrahi girişim: Pelvik taban prolapsusu veya fıtıklaşmış diskler cerrahi müdahale ile çözülebilir. Tedavi, kuyruk sokumu kemiğinin bir kısmının uzaklaştırılmasını gerektirebilir.

Enjekte edilebilir ilaçlar: Steroidli veya steroidsiz lokal anestezik enjeksiyonu genellikle ağrıyı hafifletebilir. Aynı zamanda bu tedavi, ağrının altta yatan nedenini gidermek için fizyoterapistle çalışırken hissedilen kas gerginliğine yardımcı olabilir.

Psikoterapi: Psikoterapi, kronik ağrı için şaşırtıcı derecede etkili bir tedavi yöntemidir. Tedavi, ağrının psikolojik bileşenlerini ele alır, ağrı toleransına yardımcı olur ve ağrı yönetimini engelleyen sedanter (aktif olmayan) yaşam tarzı gibi konuların üstesinden gelebilir.

Altta yatan tıbbi durumların tedavisi: Örneğin hemoroit kaynaklı kuyruk sokumu ağrısı, epsom tuzuna oturma banyoları veya hemoroidleri düzeltmek için yapılan ameliyatlarla gelişebilir.

Bazen koksiks ağrısı tedavi gerektirmez. Hamilelik sırasında kuyruk kemiği ağrısı yaşayan kadınların belirtileri, tipik olarak doğumdan birkaç hafta sonra düzelebilir. Yaralanma nedeniyle oluşan ağrı, tedavi olmasa bile kendi başına iyileşebilir.

Kuyruk sokumu ağrısı nasıl geçer?

Kuyruk sokumu ağrınız çok kuvvetli değilse ve farklı bir belirtiniz yoksa doktora başvurmadan önce aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz.
Reçetesiz satılan ilaçlar: Örneğin; ibuprofen, aspirin veya asetaminofen.
Nazik esneme ve egzersiz: Egzersiz yapmak için yeterince sağlıklıysanız, yoga veya pilates yapmayı deneyebilirsiniz. Bu egzersizler, kuyruk sokumunu çevreleyen kasları gerebilir, küçük yaralanmalar veya çok uzun süre oturmaya bağlı ağrılar için rahatlama sunar.
Yaralanmalar ve yaşam tarzı arasındaki etkileşim: Küçük bir yaralanma kalıcı etkilere neden olabilir. Kuyruk kemiğine zarar veren bir kişi bilinçsizce etraftaki kasları gerebilir veya egzersiz yapmaktan kaçınabilir. Bu davranış biçimi, iyileşmeyi yavaşlatabilir ve kuyruk sokumu çevresindeki kasları zayıflatabilir. Bunun sonucunda, baştaki yaralanma iyileşmiş olsa bile, zamanla kronik ağrı ortaya çıkabilir.
Artan aktivite seviyesi: Her gün uzun süre masa başında oturması gereken kişiler, saat başı mola vererek birkaç dakika yürümeli veya ülkemizde de yavaş yavaş kullanılmaya başlanan ayakta çalışma masasına geçmeyi düşünmelidir.
Özel oturma yastıkları: Basur yastıkları ya da oturma simitleri denen yastıklar, kuyruk kemiğine baskıyı azaltmada yardımcı olur.
Bölgeye buz veya ısı uygulanması: Sıcak ve soğuk uygulamalar arasında geçiş yapmak kan akışını artırabilir ve iltihaplanmayı azaltabilir. Bu tedavi için, 15-20 dakika sıcak kompres uygulayın, 15-20 dakika dinlenin ve daha sonra soğuk kompres uygulayın. İşlemi istediğiniz kadar tekrarlayın.
Etkilenen bölgeye hafif masaj yapmak: Özellikle ağrı uzun süre oturmaktan ya da kas yaralanmasından kaynaklanıyorsa, kuyruk sokumu etrafındaki kaslara masaj yapmak yardımcı olabilir.
Topikal kremler: Reçetesiz satılan ilaçlar gibi, bu kremler de ağrıları azaltabilir.
Bölgenin Epsom tuzu banyosuna batırılması: Eğer ağrı hemoroit, rektal ağrı veya Levator sendromundan kaynaklanıyorsa bu tedavi işe yarayabilir.



Bu yöntemlerin hiçbiri ağrıda hafifleme sağlamıyorsa veya ağrı 3 hafta boyunca devam etmişse en kısa sürede bir uzman hekime başvurmanız gerekmektedir. Sağlıklı günler dileriz.

Devamını Oku

Su çiçeği nedir? Belirti ve tedavi yöntemleri nelerdir?

Su çiçeği nedir? Belirti ve tedavi yöntemleri nelerdir?

Su çiçeğinin tıbbi adı variselladır. Ergenlik çağından önceki çocuklarda yaygın olarak görülür. Hastalığın etkeni bir virüsdür. Bu hastalıkta komplikasyon nadirdir, genellikle kendiliğinden iyileşir. Su çiçeği bir kez geçirildikten sonra hayat boyu bağışıklık sağlar ancak nadir de olsa tekrarlayabilir. Su çiçeği aşısı uygulanmaya başladığından beri vaka sayısı oldukça azalmıştır. Aşılı bireyler su çiçeği geçirseler bile çok hafif atlatmaktadırlar. 

Su çiçeği en sık 5-10 yaşlarında, kış sonu ve ilkbahar aylarında görülür. Hastalık çok bulaşıcıdır. Bulaşma yolu insandan insana, damlacık ve havayolu iledir. Virüs tükürük bezlerinde bulunur ve kuluçka süresi 13-22 gündür. Su çiçeği geçiren bir kişi hastalık belirtileri başlamadan iki gün önce hastalığı bulaştırmaya başlar, bulaşıcılık yaralar kabuklanıncaya kadar devam eder. 

Su çiçeğinin belirtileri nelerdir?

Hastalığın tipik bulgusu içi su dolu döküntülerdir. Döküntüler başlangıçta berrak, daha sonra bulanık bir hâl alır. Döküntüler kaşıntılıdır ve gövdeden başlayarak yüz ve saçlı deriye ulaşır. Ağız içinde de döküntü görülebilir. 

Su çiçeği kimler için risklidir?

Yaşamın ilk bir ayındaki bebekler.

28 haftadan önce doğan bebekler.

2 hafta yada daha uzun kortizon tedavisi alanlar.

Kanser hastaları: hastalık çok yaygın ve ağır seyreder.

Bağışıklık sistemi baskılanmış olanlar.

Gebelik: Hem su çiçeği ağır seyreder hem de zatürre yapabilir. 

Su çiçeğinde istenmeyen durumlar nelerdir?

Su çiçeği genellikle hafif geçirilen bir hastalık olmakla birlikte nadiren komplikasyon görülebilir. En sık görülen komplikasyon bakteriyel enfeksiyonlardır. Kaşınma ile birlikte derideki lezyonlar mikrop kapabilir. Apseye kadar ilerleyen cilt lezyonları olabilir. Çok nadiren kanda trombosit sayısı (kanın pıhtılaşmasını sağlayan kan pulcukları) düşebilir ve kanamalı bir hastalık ortaya çıkabilir. Yetişkinlerde ve bağışıklık sistemi baskılanmış olanlarda zatürre gelişebilir. Çok nadir görülen bir diğer komplikasyon da ensefalit denilen beyin iltihabıdır; ölümcül olabilir. Su çiçeği sinir sistemi ile ilgili değişik rahatsızlıklara yol açabilir. Çok nadiren su çiçeğinden sonra kalp zarlarında iltihaplanma, erkeklerde testis tutulumu, midede gastrit, böbrek iltihabı ve eklem iltihabı olabilir. Bağışıklık sistemi zayıf olanlarda organlara yayılım olur. 

Su çiçeği tanısı nasıl konur?

Su çiçeği deride çıkan döküntülerin şekline ve yayılımına göre tanınır. ELİSA ile bakılan antikor testi vardır.

GEBELİKTE SU ÇİÇEĞİ

Su çiçeği geçiren anne bebeğine hastalığı bulaştırabilir. Bu bebeklerde kol ve bacaklarda kısalık, katarakt, koriyoretinit denilen göz iltihabı, zekâ geriliği, beyinde gelişme geriliği ve düşük doğum ağırlığı olabilir. Anne doğumdan 5 gün önce veya doğumdan 4 gün sonra suçiçeği geçirirse bebekte su çiçeği tablosu gelişir. 

Su çiçeğinin tedavisi nasıl yapılır?

Hastalara bulgulara göre tedavi verilir. Ateş varsa ateş düşürücüler kullanılır ancak aspirin sakıncalıdır. Kaşıntılar için ağızdan ve sürülerek kullanılan kaşıntı gidericiler kullanılır. Bağışıklık sistemi baskılanmış kişilere antiviral tedavi başlanır. 

Su çiçeği ile temas etmiş duyarlı kişiler 72 saat içinde aşı yaptırırlarsa koruyucu olur. Rutin su çiçeği aşısı 12 aylıktan büyük bebeklere yapılır. 

HASTALARA ÖNERİLER

Derideki kaşıntıyı azaltmak ve mikrop kapmasını önlemek için günlük banyo önerilir. Kese yapılmaz. Tırnaklar kısa kesilmelidir. Aspirin kullanılmamalıdır. Su çiçeği geçiren çocuğu hamile kadınlardan, yeni doğmuş bebeklerden, bağışıklık sistemi yetersiz insanlardan ve kortizon kullananlardan uzak tutmak gerekir. Su çiçeği geçiren çocukları döküntüler kabuklanana kadar okula veya kreşe göndermemek gerekir. 

ŞU BELİRTİLER OLURSA MUTLAKA DOKTORA GİTMEK GEREKİR

Deride anormal kızarıklık şişlik

Beslenememe

Yetersiz idrar yapma, ağız kuruluğu

Aşırı sinirlilik, uyuşukluk, uyanma zorluğu

Yürümede zorluk, dengesizlik

Kuvvetli öksürük, hışıltı, zor nefes alma, göğüs ağrısı

Şiddetli baş ağrısı ve kusma

4 günden fazla süren ateş

Boyun ve sırt ağrısı

Sağlıklı günler dileriz.

Devamını Oku